PİYASALAR:
18-ayar-altin4.812,49▲14-ayar-altin3.757,70▲gram-has-altin6.559,00▲Bulgar Levası28,34▼Dolar49,18▲Cumhuriyet Altını44.309,00▼Ons Altın4.169,38▲Gümüş97,04▲Euro55,45▲Sterlin65,38▲İsviçre Frangı59,23▲Gram Altın6.591,96▲Çeyrek Altın10.778,65▲Yarım Altın21.557,31▲Tam Altın42.982,77▲Ata Altın44.564,96▲Kuveyt Dinarı159,17▼AZN28,93▲BIST 10010.000,00—Gram Altın3.250,00—18-ayar-altin4.812,49▲14-ayar-altin3.757,70▲gram-has-altin6.559,00▲Bulgar Levası28,34▼Dolar49,18▲Cumhuriyet Altını44.309,00▼Ons Altın4.169,38▲Gümüş97,04▲Euro55,45▲Sterlin65,38▲İsviçre Frangı59,23▲Gram Altın6.591,96▲Çeyrek Altın10.778,65▲Yarım Altın21.557,31▲Tam Altın42.982,77▲Ata Altın44.564,96▲Kuveyt Dinarı159,17▼AZN28,93▲BIST 10010.000,00—Gram Altın3.250,00—

Çayırova Belediyesi'nin Pilates Kurslarına Bin 410 Kadın Katıldı

Kocaeli'de Çayırova Belediyesi'nin 9 mahallede ve Yenimahalle'de düzenlediği ücretsiz pilates ve kardiyo kurslarından bu yıl bin 410 kişi faydalandı.

Yorumla Haber Merkezi
Yayınlanma
Güncelleme
2 DkOkuma Süresi
Çayırova Belediyesi'nin Pilates Kurslarına Bin 410 Kadın Katıldı

Çayırova Belediyesi tarafından ilçedeki 9 mahallede bulunan 8 bilgi evi ve Yenimahalle'de hayata geçirilen kadınlara özel kapalı spor salonunda düzenlenen pilates ve kardiyo kursları devam ediyor. Belediyeden yapılan açıklamaya göre bu yıl eğitimlerden bin 410 kursiyer faydalandı.

Haftada iki gün gerçekleştirilen kurslarla kadınların sosyalleşmesi ve hareketli bir yaşam sürmesi sağlanıyor. Çayırova Belediye Başkanı Bünyamin Çiftçi'nin hizmete açtığı tesislerdeki eğitimlere özellikle ev hanımları yoğun ilgi gösteriyor.

Fiziksel Gelişim ve Sosyalleşme

Çayırova Belediyesi Pilates Kursu Eğitmeni Rabia Yıldız, kasları güçlendirmeye, duruşu iyileştirmeye ve esnekliği artırmaya yönelik egzersizler yaptıklarını belirtti. Yıldız, farklı spor ekipmanlarıyla gerçekleştirilen kardiyo derslerinde kalori yakımını ve kilo kontrolünü destekleyen hareketlere yer verdiklerini aktardı.

"Derslerimizde fiziksel gelişimin yanı sıra sosyalleşmeye de önem veriyoruz. Velilerimizle birlikte hem spor yapıyor hem sosyalleşiyor hem de keyifli vakit geçiriyoruz. Amacımız, birlikte hareket ederek daha sağlıklı, daha zinde ve daha mutlu bir yaşamın kapılarını aralamak."

Spor kategorisinden bir başka haber:

Çayırova Belediyesi'nden konuya ilişkin yapılan duyuruda ise tüm kadınlar kurslara davet edilerek şu ifadelere yer verildi:

"Çayırova Belediyemizin hizmet binalarında bulunan spor salonlarında kadınlara yönelik haftada 2 gün ücretsiz Pilates ve kardiyo dersleri düzenliyoruz. Sporla güçlenmek ve keyifli vakit geçirmek isteyen tüm kadınlarımızı derslerimize bekliyoruz!"

Kaynak: Çayırova Belediyesi

Bu haberi nasıl buldunuz?Görüşünüz bizim için değerli.
Haber MerkeziÇevrimiçi

Yorumla Haber Merkezi, kurumların açıklamaları ve gün içindeki gelişmeleri derleyerek okurlara aktaran haber masasıdır. Düzeltme ve bilgi talepleri için iletişim sayfasını kullanabilirsiniz.

Bu web sitesini kullanmaya devam ederek, çerezlerin kullanılmasına izin vermiş olursunuz. Gizlilik ve Çerez Politikamızı Ziyaret edin. Gizlilik ve Çerez Politikamızı ziyaret edin.