Yeni Araştırma Çay Tüketim Alışkanlıklarının Kalp Sağlığına Etkisini Ortaya Koydu

Journal of Internal Medicine dergisinde yayımlanan yeni bir çalışmaya göre, çay hazırlama ve tüketim alışkanlıklarının kalp ve damar sağlığını etkileyebileceği bildirildi. Yaklaşık dokuz yıl süren takip döneminde araştırmacılar, kalp ve damar hastalıklarına ilişkin 14 bin 800'den fazla vaka kaydetti.

485 Binden Fazla Kişinin Verileri İncelendi

Araştırmacılar, 30-79 yaşları arasındaki 485 binden fazla Çinli yetişkinin verilerini analiz etti. Katılımcılar çay sıklığı, tercih ettikleri çay türü, demlenme yoğunluğu ve içtikleri sıcaklık gibi tüketim alışkanlıklarını bildirdi.

George Washington Üniversitesi'nde acil tıp uzmanı olan ve CNN sağlık-yaşam tarzı uzmanı Dr. Leana Wen, "Önemli bulgulardan biri, haftada en az üç gün çay içen kişilerin, daha seyrek çay içenlere kıyasla damar hastalığına yakalanma riskinin yaklaşık yüzde 11 daha düşük olmasıydı" dedi.

Sıcaklık ve Dem Yoğunluğu Riski Etkiliyor

Araştırmada orta yoğunlukta demlenmiş çayın daha düşük riskle ilişki gösterdiği belirtildi. Siyah çayın yeşil çaya kıyasla daha fazla kalp-damar hastalığı türünde düşük riskle ilişkili olduğu kaydedildi.

Gündem kategorisinden bir başka haber:

Dr. Wen, "Belki de en şaşırtıcı sonuç, çayını yakacak kadar sıcak içtiğini bildiren kişilerin, düzenli olarak çay içmeyenlere kıyasla damar hastalığı riskinin yüzde 16 daha yüksek olmasıydı" diye konuştu.

Kaynak: Haber Merkezi