Göz Sağlığındaki Tehlikeye Dikkat: Vitamin Eksikliği Körlüğe Yol Açabilir!

Gözlerin yalnızca dış dünyayı görmemizi sağlayan bir organ olmadığını, aynı zamanda vücuttaki sistemik rahatsızlıkların ve beslenme yetersizliklerinin en erken belirti verdiği bir alarm sistemi gibi çalıştığını vurgulayan Op. Dr. Hakan Taner Özpolat, vitamin eksikliğinin ihmal edilmemesi gerektiğinin altını çizdi. İstanbul merkezli açıklamalarda, bulanık görme, göz kuruluğu veya gece görme güçlüğü gibi belirtilerin basit bir rahatsızlık olmadığını, ciddi vitamin eksikliklerinin ilk sinyalleri olabileceği ifade edildi.

A Vitamininin Göz Üzerindeki Kritik Rolü

Özellikle A, B grubu, C, D ve E vitaminlerinin retina, kornea ve görme siniri üzerinde doğrudan belirleyici olduğunu ifade eden Op. Dr. Hakan Taner Özpolat, A vitamini eksikliğinin tehlikelerine dikkat çekti. Uzman isim, erken müdahale edilmediğinde gözyaşı üretiminin hızla azaldığını, şiddetli göz kuruluğunun geliştiğini ve korneada yaraların oluştuğunu belirtti. Nitekim Dünya Sağlık Örgütü verileri de çocuklardaki önlenebilir körlüğün en temel nedenlerinden birinin A vitamini eksikliği olduğunu gösteriyor.

"A vitamini eksikliğinde ilk karşılaştığımız tablo genellikle gece körlüğüdür. İleri vakalarda ise maalesef kalıcı görme kaybı ve körlük tablosuyla karşı karşıya kalıyoruz."

B Grubu Vitaminleri ve Görme Sinirleri

B12 vitamini yetersizliğinin uzun süre devam etmesi halinde görme sinirinde geri dönüşü olmayan hasarlar ve retina kanamaları oluşturabileceğini belirten Op. Dr. Hakan Taner Özpolat, bu durumun görme yetisini doğrudan tehdit ettiğini aktardı. B2, B3 ve B6 vitamin eksikliklerinin ise gözde yanma, kaşıntı, ışığa aşırı hassasiyet, kornea enfeksiyonları ve göz seğirmesi gibi şikâyetlerle kendini hissettirdiğini söyledi.

C, E ve D Vitaminlerinin Göz Dokularına Etkisi

Diğer kritik vitaminlerin göz dokularındaki rollerine de değinen Op. Dr. Hakan Taner Özpolat, C vitamini eksikliğinin gözdeki damar duvarlarını zayıflatarak gözün beyaz kısmında ve retinada kanamalara yol açtığını belirtti. Özellikle diyabet hastalarında bu durumun, diyabetik retinopatinin çok daha hızlı ilerlemesine zemin hazırladığı ifade edildi.

Güçlü bir antioksidan olan E vitamininin retina hücrelerini oksidatif stresten koruyan en önemli kalkan olduğunu vurgulayan Op. Dr. Hakan Taner Özpolat, eksikliğin retinal dejenerasyonu hızlandırdığını kaydetti. Güncel klinik araştırmaların ise D vitamini eksikliğinin kronik göz kuruluğu, gözyaşı kalitesinde bozulma, göz içi iltihaplar ve yaşa bağlı sarı nokta hastalığı riskini belirgin şekilde artırdığını gösterdiği bildirildi.

Vücudun Verdiği Uyarı İşaretleri

Bireylerin sıklıkla karşılaştığı ve yorgunluk diyerek geçiştirdiği belirtilere karşı dikkatli olunması gerektiğini anımsatan Op. Dr. Hakan Taner Özpolat; geçmeyen kronik göz kuruluğu, sürekli yanma ve batma hissi ile ışığa karşı aşırı hassasiyetin risk oluşturduğunu kaydetti. Nedensiz bulanık görme, sık tekrarlayan göz seğirmeleri ve göz içinde veya beyazında oluşan kanamaların da bu listede yer aldığı belirtildi.

Söz konusu şikâyetlerin uzun sürmesi halinde vakit kaybetmeden bir göz hastalıkları uzmanına başvurulması gerektiği, ilerleyen dönemlerde kalıcı hasarların önlenmesi adına erken teşhisin hayati önem taşıdığı yinelendi.