Resimli Isınma Hareketleri

Konu, 'Diyet, Beslenme ve Egzersiz' kısmında My All. tarafından paylaşıldı.

  1. My All.

    My All. AKP <3

    Kayıt:
    26 Mart 2010
    Mesajlar:
    52.867
    Konular:
    8.656
    Beğeniler:
    1.785
    Nereden:
    İstanbul
            
    Resimli Isınma Hareketleri
    ısınma hareketleri nasıl yapılır - anlatımlı ısınma hareketleri - egzersizler



    Bir koşuya yada egzersize başlamadan önce vücudumuzu yapacağımız spora hazırlamamız gerekmektedir ve en bilindik işlemlerden biride ısınma hareketleridir. Bu yazımızda ısınma hareketlerini görsel olarak inceleyebilir, bilgi sahibi olabilirsiniz.

    < Resme gitmek için tıklayın >

Sayfayı Paylaş