Molibden Nedir

Konu, 'Genel Sağlık' kısmında Noyan tarafından paylaşıldı.

  1. Noyan

    Noyan Gold Üye

    Kayıt:
    7 Eylül 2010
    Mesajlar:
    20.410
    Konular:
    10.968
    Beğeniler:
    387
    Nereden:
    Ankara
            
    molibdenin tanımı - molibden neye yarar - molibden yetersizliği - molibden hangi yiyeceklerde bulunur

    Vücudumuzun enzim sistemlerinde, karaciğer ve kemiklerde görev almaktadır.

    Yetersizliği oldukça seyrek görülmekle birlikte zayıflık hissi, hızlı kalp atışı, nefes alma ve vücutta su toplanması gibi belirtiler gösterir.

    Düşük kalorili diyetle beslenenlerde yada tüle ve damar yoluyla beslenenlerde molibdene olan gereksinim artar.

    Günde 500 mikrogramın üzerinde alınmamalıdır.

    Kandaki ürik asit düzeyi yüksek olan ve gut hastalığı bulunan kişiler molibden tabletleri kullanmamalıdır.

    Molibden; tam tahıllar, kuru baklagiller, yeşil sebzeler, süt, organ etleri ve kuru yemişlerde yeterince bulunur.


    alıntı

Sayfayı Paylaş