---

Kışın saklayabildiğiniz selülitleri yazın çevrenizle tanıştırmak istemiyorsanız küre başlayın. Etkili yöntemlerle 'portakal kabuğu' görüntüsünden kurtulmak mümkün Çoğunlukla basenlerde, bacaklarda yerleşen 'portakal kabuğu' görünümündeki sevimsiz kabartılar her kadının kâbusu. Kışın neyse, ancak yaz gelip artık selülitleri saklamak mümkün olmadığında kurtulma telaşı da başlar. Neyse ki dermatolojinin sunduğu çözümlerle mücadele imkânsız değil. Mezoterapi, LPG gibi yöntemler hem incelme hem de selülitten kurtuluş vaat ediyor. Sculpture Therapy Center'den dermatoloji uzmanı Dr. Betül Şengör, iki yöntemin kombine uygulanmasıyla başarı elde edildiğini belirtiyor.

Mezoterapi nedir, ne işe yarar?
Mezoterapi yöntemiyle selülit tedavisi her yaz popülarite kazanan bir tedavi. Sadece estetik tıpta değil fizik tedavi amacıyla veya ağrı gidermek amacıyla da kullanılıyor. Mezoterapide özel bir tabanca ve çok ince bir enjektörle dermis diye bilinen cildin yaşayan ve üretken olan hücrelerinin bulunduğu tabakaya, vitamin kokteyli, yağ eritici özellikli ya da dolaşım düzenleyici solüsyonlar veriliyor. Dermisin hemen altında cilt altı yağ dokusu bulunuyor. Kilo alındığı zaman bu bölgede de düzensizlikler ve selülit dediğimiz portakal kabuğu görünümü ortaya çıkıyor. Bu bölgeye hiçbir krem ulaşamıyor veya iğnesiz ulaşmak mümkün olmuyor. Zayıflama veya selülit tedavisi için genelde, dört-altı seans daha sonra 15 günde bir, iki-dört seans yeterli oluyor.

Başka hangi alanlarda kullanılıyor mezoterapi yöntemi?
Mezoterapi sadece zayıflama amaçlı veya selülit tedavisinde değil yüz ve saç derisinin beslenmesi ve canlanması amacıyla veya ağrı tedavisinde de kullandığımız bir yöntem. Saçlarda dökülmeyi durdurabilen ve saçları besleyen özel uygulamalar yapılabilmekte; yüzde ise tek başına veya kombine ışık terapileriyle kollajen üretimini arttırmak amacıyla uygulanabilmektedir.

Hangi bölgelere uygulanıyor?
Vitamin ve aminoasitlerden oluşan karışımlar daha çok yüz boyun ve dekolte bölgelerinde kırışıklık giderici ve besleyici amaçlarla kullanılırken; vücutta ise dolaşım düzenleyici ve yağ parçalayıcı özellikli ilaçlar kullanılmaktadır. Karın, basen, yüz ve dekolteye de uygulanıyor. Özellikle selülitin önemli bir sebebi olan dolaşım bozukluğunun giderilebilmesi için masaj ve arkasından uygulanan mezoterapiyle çok başarılı olunmaktadır. Bir de mezoterapiye alternatif olan 'karboksi terapi' var. Bu işlem, karbondioksit gazının yağ veya sarkma olan bölgeye verilmesinden ibarettir. Neden karbondioksit? Çünkü o bölgeye 'oksijen yok' sinyali vermek için uygulanıyor. Verildiği bölgede dolaşım hızlanıyor.

Mezoterapi yöntemiyle kaç beden incelebilmek mümkün?
Mezoterapi yağları yakıyor ve inceltiyor. Doğru bir kombinasyonla yapılan mezoterapi yöntemi kişiyi bir beden inceltir. Eğer mezoterapiye spor ve diyet eşlik ediyorsa incelme iki bedene kadar çıkabiliyor.

Kimler uygulamamalı bu yöntemi?
Emziren, hamile kadınlar yaptıramaz. Kullanılan ilaçlara alerjisi olanlara da uygulanmamalı.

LPG yöntemi ne işe yarıyor?
Dünyanın selülit tedavisinde etkinliği bilimsel araştırmalarla kanıtlanmış FDA belgeli tek dermatoloji cihazı LPG'dir. LPG'nin en son geliştirilen modeli, hastaya ve uygulama alanına göre seçilebilen üç ayrı başlığa sahip olup; başlıklarında yoğunluk, hız ve yönleri ayarlanabilen birbirinden bağımsız kısımlar bulunuyor. Cihazdaki bilgisayar sistemi, hasta özelliklerine göre çok sayıda program seçimine olanak sağlıyor. Patentli tedavi başlığı, hassas bir vakumla aynı anda çalışan iki adet silindir ile birlikte simetrik deri katmanı yaratarak derin dokuları harekete geçiriyor ve sonuçta selülitleri azaltarak incelmeyi sağlıyor.

Şekillendirme de sağlıyor mu?
LPG uygulamasıyla bu mümkün. Deriden kasa kadar tüm cilt altı dokuları yeniden şekillendirilebiliyor.

LPG'nin başka uygulama alanları nelerdir?
Selülit tedavisi, vücut kontur düzeltmeleri ve lokal inceltmeler, sarkık derinin tonunu ve elastikiyetini artırma, liposuction sonrası iyileşme sürecini hızlandırma ve düzensizlikleri ortadan kaldırma gibi durumlarda uyguluyoruz.

Kaç seans yapılmalı LPG?
LPG hastaya göre değişen programlar şeklinde yapılıyor. Tedavi sırasında her hastaya özel uygulama çorabı giydiriliyor. Seans sayısı 10-20 arasında değişiyor. LPG tedavisi tamamen ağrısız olmasının yanı sıra hastada stres azaltıcı ve rahatlatıcı etkilere sahip. Her seans 35 dakika sürüyor.

LPG kombine uygulanabilir mi?
Yanında mezoterapi de uygulanırsa yağları eritir, incelltir ve vücudu sıkılaştırır. Kendini kanıtlamış yöntemleri kombine uygulamak daha mantıklı.
LPG tek başına bir mucize yaratmayabilir, ama bunun ardından yapılan mezoterapi istediğiniz gibi bir mucize ortaya çıkarabilir. LPG, karboksi yöntemiyle birlikte uygulandığında sonuçlar çok olumlu olur. Hasta spor yapmıyorsa pasif egzersiz cihazları var. Yattığınız yerde yağları eritebiliyorsunuz. Bunlar kas çalıştırıyor.

Selüliti gerçekten bitirmek mümkün mü?
Mümkün ama bu uzun sürebilir. Örneğin haftada iki kere 16 seanslık bir kür, birinci derece selülüti bitirir. Birinci derece selülit, vücudu sıktığınızda ortaya çıkan portakal kabuğu görünümüdür. Genetik yapı olarak selülite yatkınlık varsa, yaşam biçimi de tetikliyorsa, spor yapmıyorsanız, yediklerinize dikkat etmiyorsanız üç-dört ay içinde kesinlikle geri gelir. Nihayetinde bunlar kısa süreli çözümlerdir. Haftada bir LPG'yle dolaşımı hızlandırmak, ödem çözmek, ayda bir mezoterapiyle selüliti önleyici program uygulamak, yediğine ve içtiğine dikkat etmek, spor yapmak selülite karşı kesin çözüm olabilir.



Çözüm: Bol su ve egzersiz
Selülit genellikle ergenlik, hamilelik ve menopoz gibi hormonların daha çok değişime uğradığı dönemlerde ortaya çıkmasına rağmen, genetik yapı, metabolizma hızı, dolaşım ve sindirim sistemindeki sorunlar, doğum kontrol hapları, hormon ilaçları gibi bazı ilaçlar, hareketsizlik, dengesiz ve düzensiz beslenme, stres, sigara ve alkol tüketimiyle de tetikleniyor.
Burada kişinin kontrol edemeyeceği bazı etkenler olsa da özellikle düzenli hareket ve doğru beslenme alışkanlıklarıyla selülitle savaş mümkün. Peki selüliti iyileştirmek veya engellemek için doğru beslenme nasıl olmalı?
Beslenme ne kadar çok tek yönlü olursa, selülitin oluşumu o kadar kolaylaşır. Özellikle de fast food, sodyum yani tuz ve yağ oranı yüksek hazır yemekler, hayvansal yağlar ve şeker başlıca düşmanlar.
Yemek listenizde meyve, sebze, kepek, çavdar ürünleri ve baklagiller gibi taze, yağsız, posa yani lif oranı yüksek ve besleyici maddeleri fazla olan yiyecekler bulunmalı.
Su en iyi temizleyici madde.
Bol su içmek dokuları zehirli ve atık maddelerden temizler, dolaşımı hızlandırır.
Vitamin ve mineraller de çok önemli. A ve E vitaminleri deriyi düzgünleştirir, magnezyum metabolizmayı harekete geçirir, fosfor ve silisyum dokuları güçlendirir.
Vücudun fazla suyunu atması için beyaz ve kırmızı turp, maydanoz, kereviz ve çilek faydalı.
Tuz, şeker, alkol, sigara, koyu çay, kahve, çikolata, kızartma ve undan uzak durmak çok önemli.