Az uyuyan erkek obezite riski altında

**~~KoJiRo~~** · 03-14-2008, 02:09 AM

Günde beş saatten az uyuyan erkekler obezite ve şeker hastalığı tehdidi altında. Japonya'da, 1999-2006 tarihleri arasında 21 bin 693 erkek arasında bir araştırma yapan Profesör Yoshitaka Kaneita, uykusuzluğun iştah açan bir hormonu uyardığını belirterek, az uykunun 'iştahı ve yüksek kalori içeren gıdalara olan isteği artırdığını' belirtti.

BEŞ SAAT UYKU AZ
Araştırma, 1999'da şişman olmayan ve ortalama beş saatten az uyuyan erkeklerin normal olarak uykusunu alan erkeklere göre obez olma riskinin 1.36 kez daha fazla olduğunu ortaya koydu. Aynı zamanda, az uyuyan erkeklerin kanlarında, diyabete yol açan şeker oranının yüksek olma riskinin de 1.27 kez daha yüksek olduğu ortaya çıktı.

**ηυяυм** · 03-14-2008, 02:10 AM

O halde uykunuza dikkat edeceksiniz (:

Tesekkürler ..

**Valeria** · 03-14-2008, 05:27 AM

Az uyuyan erkekler obez oluyor

03-14-2008, 02:09 AM	#1 (permalink)
Üye Bilgileri ~~KoJiRo~~ Banned Giriş: Apr 2007 Şehir : Kocaeli Yaş: 24 Mesaj: 11,119 Konuları: 7269 Thanks: 182 Toplam 1,896 Konusuna 3,238 Teşekkür Edilmiştir Rep Gücü: 0 Rep Puanı : 164613 Rep Seviyesi:	Az uyuyan erkek obezite riski altında Günde beş saatten az uyuyan erkekler obezite ve şeker hastalığı tehdidi altında. Japonya'da, 1999-2006 tarihleri arasında 21 bin 693 erkek arasında bir araştırma yapan Profesör Yoshitaka Kaneita, uykusuzluğun iştah açan bir hormonu uyardığını belirterek, az uykunun 'iştahı ve yüksek kalori içeren gıdalara olan isteği artırdığını' belirtti. BEŞ SAAT UYKU AZ Araştırma, 1999'da şişman olmayan ve ortalama beş saatten az uyuyan erkeklerin normal olarak uykusunu alan erkeklere göre obez olma riskinin 1.36 kez daha fazla olduğunu ortaya koydu. Aynı zamanda, az uyuyan erkeklerin kanlarında, diyabete yol açan şeker oranının yüksek olma riskinin de 1.27 kez daha yüksek olduğu ortaya çıktı.

03-14-2008, 02:10 AM	#2 (permalink)
Üye Bilgileri ηυяυм Gezgin Giriş: Sep 2007 Şehir : Belirtilmedi Mesaj: 533 Konuları: 46 Thanks: 5 Toplam 25 Konusuna 54 Teşekkür Edilmiştir Rep Gücü: 52 Rep Puanı : 5194 Rep Seviyesi:	O halde uykunuza dikkat edeceksiniz (: Tesekkürler .. Sen Yüreğimi İstila Eden En Özel İşgalisin Düşüncelerimin.. 1989

Konu Araçları
Yazıcı Çıktısını Göster Sayfayı E-posta ile Yolla
Görünüm Modları
Düzenli Mod Karışık Moda Geç Konu Moduna Geç

03-14-2008, 05:27 AM	#3 (permalink)
Üye Bilgileri Valeria Üstad Giriş: May 2007 Şehir : İzmir Yaş: 23 Mesaj: 57,085 Konuları: 24924 Thanks: 200 Toplam 1,962 Konusuna 2,425 Teşekkür Edilmiştir Rep Gücü: 1357 Rep Puanı : 129825 Rep Seviyesi:	Az uyuyan erkekler obez oluyor

Şu an bu konuyu görüntüleyen kullanıcı sayısı: 1 (0 üye ve 1 misafir)