kilo vermek istiyosan bunun tek yönetemi sadece spordur.
diyetti yemek yememek fln hikaye yağlar yemek yemediğin zaman gitmiyo
onları yok etmen gerekiyo bunu içinde spor yapman gerekiyo
tescilledim şahsen 2 hafta spor yaparak 1 ayda 6 kilo wuw gittikçe düşüyo =)
teker teker , geLeceğiz yanına ...
biz orda da , oLacağız koLkoLa ....!!!! [uA]
çizgiyi çektim üstünüze hepinizin,
haberdar olun alayınız ..
Bu mesaj en son " 05-05-2008 " tarihinde saat 18:00 itibariyle Kayıp Ruh.. tarafından düzenlenmiştir....
|